Schlagwort: vienna

Was läuft im Januar: die VCM Winterlaufserie…

…und die Eisbären sind los. Die Vorbereitungen für den Vienna City Marathon laufen auf Hochtouren! Intervalltraining, Tempoläufe und Long Jogs stehen auf dem Programm, und kleine Wettkämpfe helfen dabei, die gesteckten Ziele zu überprüfen. Den Auftakt machte in diesem Jahr der erste Lauf der VCM Winterlaufserie, gefolgt vom Eisbärlauf des LCC im Wiener Prater. Wettertechnisch war…

Was läuft im Dezember: der Vienna Indoor Trail…

Messe mal anders: Der Vienna Indoor Trail feierte dieses Jahr seine Premiere in Wien und reiht sich damit erfolgreich in die wachsende Liste europäischer Indoor-Sportevents ein. Dieses außergewöhnliche Laufevent fordert nicht nur Ausdauer, sondern auch Kraft und Koordination. Besonders Crossfitter und Free-Athleten hatten auf dem Hindernisparcours einen klaren Vorteil, da die Anforderungen an die Muskulatur…